Stressi, kokoluokkaa Lordin euroviisuvoitto
Hups.
Aloin tänään miettiä syytä siihen, miksi olen koko ajan kuolemanväsynyt ja tunnen oloni nahjukseksi. Kävin ensin kiukkuisella sauvakävelylenkillä ja tein sitten listan asioista, joita viimeisen vuoden aikana on tapahtunut. Olin hieman hölmistynyt lopputuloksesta. Aikamoinen vuosi, näin jälkikäteen tarkasteltuna.
Sitten keksin stressipisteet. Niitä laskiessa ruksitaan valmiilta listalta ne elämäntilanteet, joita on päin naamaa tömähdellyt viimeisen vuoden tai kahden aikana. Pisteiden ylittäessä 200 on oheisen linkin mukaan syytä harkita stressinhallintastrategiaa.
Sain 528 pistettä. Strategia tänne ja heti!
---------
Zen Café jatkaa filosofisella kappaleella Antaa vituttaa. Ettei elämästä katoaisi se todellinen puoli.
Aloin tänään miettiä syytä siihen, miksi olen koko ajan kuolemanväsynyt ja tunnen oloni nahjukseksi. Kävin ensin kiukkuisella sauvakävelylenkillä ja tein sitten listan asioista, joita viimeisen vuoden aikana on tapahtunut. Olin hieman hölmistynyt lopputuloksesta. Aikamoinen vuosi, näin jälkikäteen tarkasteltuna.
Sitten keksin stressipisteet. Niitä laskiessa ruksitaan valmiilta listalta ne elämäntilanteet, joita on päin naamaa tömähdellyt viimeisen vuoden tai kahden aikana. Pisteiden ylittäessä 200 on oheisen linkin mukaan syytä harkita stressinhallintastrategiaa.
Sain 528 pistettä. Strategia tänne ja heti!
---------
Zen Café jatkaa filosofisella kappaleella Antaa vituttaa. Ettei elämästä katoaisi se todellinen puoli.
0 Comments:
Lähetä kommentti
<< Home